Dla tych, którzy zwykle nie wykonują ćwiczeń gimnastycznych wszelkie udostępnione na ryneczku podkładki prezentują się podobnie. Doświadczeni użytkownicy mają świadomość, iż w ścisłej zależności od zużytkowanych surowców oraz jakości stworzenia podkładki mają możliwość znacznie przemieniać komfort realizowanych na nich ćwiczeń. Osprzęt fitness powinien wspomagać trud trenujących ludzi, dlatego opłaca się zwrócić baczną uwagę na to, co kupujemy. W każdej sytuacji powinniśmy weryfikować, jakie rozmiary ma konkretna mata. Najważniejszymi właściwościami jest jej długość, a ponadto grubość. Producenci wyposażenia fitness w znaczącej liczbie sytuacji opisują spersonalizowane wytwory, sugerując do którego gatunku aktywności są przeznaczone. Należy pamiętać, iż do jogi najdoskonalsze są cienkie pięciomilimetrowe karimaty. Grube, centymetrowe podkładki przydają się do pilatesu. Obecnie grubość podkładki stanowi o bezpieczeństwie naszych stawów. Osprzęt fitness zazwyczaj jest standaryzowany gdy chodzi o rozmiary. Przypadku W długości mat do treningu gimnastycznych odróżnia się opcję dla maluchów o długości 140 centymetrów, a ponadto podkładki dla dojrzałych o długości 220 centymetrów. Decydując się na matę opłaca się jeszcze przyjrzeć się podany parametr antypoślizgowy oraz deklarowaną przez producenta chłonność potu. Poniektórzy ćwiczący uważają, iż podkładki są zbyteczne do należytego treningu. Z pewnością mamy opcję zobaczyć w wyobraźni sobie realizowanie wtórych ćwiczeń z pominięciem dowolnych urządzeń. Osprzęt fitness jest po byle by jedynie uprościć treningi oraz uczynić je przyjemniejszymi. Dla przeważającej części początkujących to jest szalenie istotne, żeby trening nie kojarzył się z nieprzyjemnymi doznaniami.